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Vous trouverez ici les livres inspirés de l’univers de Twigly et de ses compagnons de voyage. Chaque volume est conçu pour accompagner des lecteurs de tout âge sur des chemins de croissance, de découverte et de réflexion, avec un style narratif à la fois simple et profond. De la narration symbolique aux outils de bien-être naturel, chaque titre vous guide avec douceur et profondeur dans le voyage vers une conscience intérieure plus éveillée.
Santé et Nature : Le Voyage dans la Grande Forêt
Un conte symbolique pour petits et grands qui enseigne, inspire et accompagne vers un mode de vie plus sain et plus conscient.
Dans un temps suspendu entre le réel et le fantastique, Twigly, un jeune habitant de la Grande Forêt, entreprend un voyage à la découverte du sens profond de la santé, de l’équilibre et du bien-être naturel. Guidé par de sages personnages de la forêt et soutenu par la force de la Nature, Twigly traverse des paysages enchantés et affronte des épreuves intérieures qui le mèneront à découvrir les véritables piliers de la vitalité.
Au cœur de ce voyage, le lien profond entre Nocciolino et Eira — une guide à la fois exigeante et bienveillante — devient un miroir, un soutien et une source d’élan, l’accompagnant (ainsi que le lecteur) sur un chemin de transformation authentique.
À travers une narration simple mais riche en symboles, le livre offre plusieurs niveaux de lecture : accessible aux enfants, comme un conte éducatif et aventureux, mais aussi pensé pour les adultes, comme une métaphore du bien-être physique et émotionnel. Les mots de Twigly deviennent un miroir pour réfléchir à ses propres habitudes quotidiennes et une invitation à revenir à l’essentiel, en respectant les rythmes naturels et en choisissant en conscience ce que l’on mange, respire et vit.
De plus, le livre inclut un programme detox général d’une semaine, conçu pour accompagner le lecteur dans une démarche douce et pratique de purification, de régénération et de renouveau. Le programme propose des conseils alimentaires, des tisanes, des activités de rééquilibrage et des moments d’écoute intérieure — parfaits pour celles et ceux qui souhaitent faire une pause, se détoxifier et retrouver de l’énergie.
Un livre à lire, à vivre et à relire.
Un compagnon de route vers une santé plus naturelle, douce et durable.
La Boussole Verte
Un guide pratique pour retrouver l’équilibre, l’écoute intérieure et le bien-être au quotidien.
La Boussole Verte est bien plus qu’un simple journal ou carnet : c’est un outil de conscience, conçu pour t’accompagner sur un chemin d’introspection et de croissance intérieure. Ce livre est pensé pour t’aider à te reconnecter à toi-même grâce à de petits gestes quotidiens, des pratiques simples d’observation et une approche douce du changement.
La Boussole Verte te propose une méthode claire et flexible à suivre chaque jour. Elle n’impose aucune règle stricte, mais offre une structure légère, adaptable à ton rythme et à tes besoins. Parmi les outils proposés, tu trouveras :
- Les Règles d’Or, avec des conseils simples pour améliorer l’alimentation, l’activité physique, le repos et d’autres aspects essentiels du bien-être.
- Le Greffon Doux, une approche souple du changement, fondée sur de petits pas quotidiens, durables dans le temps.
- Le Journal de Bien-Être, pour suivre ton état physique et émotionnel jour après jour, observer tes progrès et identifier les domaines qui demandent plus d’attention.
- La Roue de l’Équilibre, un outil visuel mensuel pour comprendre en un coup d’œil comment tu vis les différentes sphères de ton bien-être : alimentation, sommeil, mouvement, détente et remèdes naturels.
Chaque page t’invite à faire une pause, à réfléchir et à évaluer avec sincérité comment tu te sens. Non pas pour te juger, mais pour prendre soin de toi avec douceur, présence et régularité. Même si tu disposes de peu de temps, quelques minutes par jour suffisent pour en ressentir des bienfaits concrets et durables.
Le parcours est conçu pour durer un mois, mais peut être répété, adapté et approfondi au fil du temps. La Boussole Verte devient ainsi une véritable compagne de route, capable de t’accompagner aussi bien dans les moments de vitalité que dans ceux de fatigue, toujours avec discrétion et sans pression.
L’auteur
Michael Lusenti travaille depuis des années comme coach personnel et praticien en massages, et suit actuellement une formation pour devenir naturopathe certifié. Il a cultivé une profonde passion pour tout ce qui touche au bien-être naturel, à la vie consciente et à la connexion entre le corps, l’esprit et la nature. Il a choisi la voie de l’autoédition afin de conserver une totale liberté créative et de partager un projet authentique, né d’un long parcours personnel et professionnel, riche en expériences. Ce livre est le fruit d’années d’études, d’observation et de travail sur le terrain — mais aussi d’une vision : offrir un guide simple, poétique et transformateur à celles et ceux qui ressentent le besoin d’un changement doux et durable.
Un avant-goût du voyage
EXTRAIT DU TEXTE
……
Déterminé à trouver une solution, Twigly partit à la recherche de réponses.
Il se rappela certaines figures connues de la forêt qui, quelque temps auparavant, semblaient avoir résolu des situations compliquées pour d’autres. Peut-être valait-il la peine d’essayer de leur parler.
Le Renard Pressé
Le premier qu’il alla voir fut le Renard Pressé — toujours pressé, vêtu d’une blouse impeccablement repassée, avec une allure professionnelle mais distante. Il l’accueillit dans son cabinet creusé entre les racines d’un vieil arbre, où des étagères remplies de petites fioles et de remèdes occupaient chaque recoin.
Dès qu’il entra, le Renard le scruta rapidement par-dessus ses lunettes et fit un geste de la patte pour qu’il s’assoie.
— Bien, bien. Quel est le problème ? — demanda-t-il sans lever les yeux, tout en consultant une feuille et en regardant sa montre.
— Je me sens toujours fatigué, j’ai mal à la tête et… —
— Oh, un cas classique de fatigue due à une surcharge métabolique, avec une possible composante neurovégétative — observa le Renard d’un ton assuré.
— Peut-être un léger dysfonctionnement du système sympathique ou une carence momentanée en neurotransmetteurs ? Hmm, voyons voir… —
……
EXTRAIT DU TEXTE
……
Et ce fut ainsi. Elle le trouva assis dans l’herbe, le regard perdu dans le reflet de l’eau. Les oreilles basses, les épaules affaissées.
Eira s’approcha, s’assit près de lui en réajustant soigneusement ses plumes, mais ne dit rien pendant un moment.
Ce n’est qu’au bout de quelques instants qu’elle parla, d’une voix calme et posée.
— Je ne t’ai pas vu ce matin. —
Twigly baissa les yeux. — Je suis désolé… — murmura-t-il.
— Que s’est-il passé ? —
— Je ne sais pas. Je pensais pouvoir tout suivre. Mais… je n’y arrive pas. Je me sens toujours pareil. Mon corps ne change pas. Je suis encore fatigué. Je fais tout ce que vous me dites, mais… l’énergie ne vient pas. Je m’efforce, je me pousse, mais parfois, c’est comme si ça ne suffisait pas. — Il fit une pause.
— J’ai aussi… j’ai aussi utilisé ces choses que le Renard m’avait données. Au début, ça semblait marcher, pendant quelques heures. Puis… tout est redevenu comme avant. —
Eira ferma les yeux un instant, puis les rouvrit lentement. Sa voix devint plus ferme, mais sans colère.
— La graine ne s’ouvre pas le lendemain de sa plantation. —
Elle fit une longue pause, puis ajouta :
— Twigly, écoute-moi bien. Les vrais changements — ceux qui transforment vraiment ta vie — n’arrivent pas en quelques jours. Ils sont lents, difficiles. Et souvent invisibles… jusqu’au jour où tu te rends compte que tu n’es plus le même. Que tu as construit quelque chose en toi. —
……
Personnages principaux
TWIGLY
Twigly est un jeune être curieux et attentif qui, poussé par le désir de se connaître et de retrouver l’équilibre, entreprend un profond voyage de transformation intérieure à travers les merveilles de la Grande Forêt.
EIRA
Sage et mystérieuse, Eira joue le rôle de guide spirituelle pour Twigly. Grâce à sa vision perçante et à sa profonde connaissance de la forêt, elle aide le protagoniste à s’orienter dans les moments d’incertitude, en lui offrant des conseils et des enseignements précieux.
